Een bekend gezegde dat een verkoudheidpasseert een week, en niet de behandeling - gedurende 7 dagen, goed, maar gedeeltelijk. Inderdaad, tijdens de kou, vergezeld van alle bekende symptomen (loopneus, hoofdpijn, hoest, koorts), worden de beschermende eigenschappen van het lichaam geactiveerd en als deze dagen alleen worden doorgebracht met bepaalde eenvoudige aanbevelingen, gaat de kou zonder medicatie voorbij. Behandeling van verkoudheid met folk remedies - kruidenpreparaten, honing, veenbessen, frambozen, radijs sap, etc. heel effectief. Er moet echter worden herinnerd dat ziekten waarvan de symptomen sterk lijken op verkoudheid, veel zijn, dus het is vanaf de eerste dag van een malaise belangrijk om de oorzaken ervan te bepalen.

Elke arts zal zeggen dat het voorkomen van verkoudheidODS ziekten en niet minder, en misschien nog belangrijker dan hun behandeling. Daarom is tijdens het begin van koud en nat weer, evenals de verspreiding van verschillende virale infecties meer correct zal zijn, zonder te wachten op de eerste symptomen van de ziekte, doen de preventie ervan. Er zijn een aantal belangrijke aanbevelingen, waarvan de lijst is voorzien van de juiste voeding, lichaamsbeweging, speciale waterbehandeling en verharding, vaccinatie bacteriële middelen, vitaminen, versterkt het lichaam kruidenthee, ten slotte, deze eenvoudige tips over hoe je je voeten warm te houden, besteden meer tijd buitenshuis vermijd grote menigten tijdens epidemieën, enz. Preventie van verkoudheid - is, bovenal, verhogen de immuniteit, de versterking van het lichaam, en dus de weerstand en immuniteit tegen virale infecties.

Een gezonde levensstijl en correct volwaardigvoeding met dagelijkse opname in de voeding van de nodige vitamines en mineralen - dit is een zeer belangrijke component van sterke immuniteit. Vitamine C is onmisbaar in de strijd tegen virussen en microben, vitamine A beschermt de slijmvliezen en het hematopoëtische systeem, vitamine B is betrokken bij veel stofwisselingsprocessen van het lichaam.

Het voorkomen van verkoudheid begint methet nemen van medicijnen die het immuunsysteem stimuleren. Dit zijn multivitaminen, tinctuur van ginseng, magnolia-wijnstok, aloë, evenals moderne bereidingen ("Immunal", "Imupren"), die natuurlijke plantaardige componenten bevatten. Om de beschermende krachten van het lichaam te vergroten, wordt aanbevolen om af te kappen uit de collecties van medicinale planten zoals Livsei, Melissa, Psyllium, Pink Radish, St. Janskruid, bladeren van aardbei en zwarte bessen, rozenbottels en vele anderen.

Tijdens de ontwikkeling van ziekten zijn er verschillendeeenvoudige volksmethodes van preventie, die het lichaam snel en betrouwbaar beschermen. Het is bijvoorbeeld goed om gedurende 15 minuten het aroma van de geraspte bol in te ademen, of om een ​​afkooksel van gember met honing (1,4 kopjes geraspte gember en een glas honing) te koken en een theelepel aan een drankje toe te voegen.

Preventie van verkoudheid bij kinderenverdient speciale aandacht. Tijdens de verspreiding van virale infecties, moet er ook op worden gelet dat beschermende "barrières" voor de baby worden ingesteld. Om ziekteverwekkende bacteriën niet in het neusslijmvlies te dringen, is het noodzakelijk om de neusgaten te smeren met oxolin-zalf of perzikolie. De beschermende krachten van het organisme van het kind stimuleren ook homeopathische preparaten en adaptogenen (Aflubin, Arbidol, Antigrippin). Heel belangrijk in het totale programma gericht op verbetering van de immuniteit van het kind, verharding, therapeutische oefeningen en lichamelijke oefeningen. In de winter en het vroege voorjaar, wanneer het organisme van de kinderen het kwetsbaarst is, zal het beloop van vitaminen zich niet gedurende minstens een maand bemoeien. Wat te kiezen voor vitaminepreparaten, zal de arts-pediater vragen.

Preventie en preventie van verkoudheidZiekten - de meest effectieve manier om gezond en alert te blijven in de meest gevaarlijke perioden. Naleving van eenvoudige regels zal het lichaam helpen versterken en de weerstand tegen externe virale infecties verhogen.