Hete zomer, openluchtrecreatie ... Wat kan beter zijn? Maar in het warme weer van een persoon in een dergelijke situatie, kan een probleem wachten - een zonnesteek. Laten we het niet allemaal op zichzelf ervaren, maar iedereen moet van het bestaan ​​op de hoogte zijn en zich in zo'n situatie goed kunnen gedragen.

Een zonnesteek kan een persoon lang laten durenin de zon zijn. Dit is een pijnlijke staat van het lichaam van oververhitting onder zijn heldere brandende stralen. Vooral gevaarlijk als een persoon in de zon geen hoed heeft. Bloedvaten van de hersenen onder invloed van oververhitting breiden uit, met verhoogde bloedtoevoer naar het hoofd. Verslechtering van de gezondheidstoestand kan optreden, direct tijdens blootstelling aan de open zon, en na een bepaalde tijd (tot 6-8 uur). Zonnesteek is een van de soorten zogenaamde hitteberoerte, wanneer iemands lichaam oververhit raakt door onvoldoende koeling. Thermische schokken kunnen optreden en tijdens het uitvoeren van zwaar lichamelijk werk in een afgesloten ruimte met verhoogde temperatuur.

De eerste tekenen van het begin van warmte ofzonnesteek vergelijkbaar. Dit is toenemende lethargie en een gevoel van vermoeidheid, dorst en hoofdpijn. Deze symptomen van een zonnesteek zijn een signaal dat het lichaam is oververhit en de temperatuur ervan is kritiek geworden. Het is een feit dat een persoon met een normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,7 zich vrijelijk kan aanpassen in een temperatuurregime tot 40 graden, maar niet hoger. Bij verdere temperatuurstijging is er sprake van zwakte, duizeligheid. Een persoon ervaart hoofdpijn, misselijkheid, braken, neusbloedingen en bewustzijnsverlies.

Bij het eerste vermoeden dat het slachtofferzonnesteek, de behandeling moet onmiddellijk op zichzelf beginnen. Het moet naar een schaduw of een koele plaats worden gebracht, losgeknoopt of ongekleed tot de taille, indien mogelijk, gelegd, licht opheffend hoofd. Het is wenselijk om een ​​koel kompres op het hoofd, de oksels, de inguinale gebieden waar de bloedvaten zijn geconcentreerd te bieden, het lichaam in te wikkelen met een vochtige doek of af te vegen met een natte spons. Geef het slachtoffer een koel drankje, voeg een tinctuur van valeriaan toe (20 druppels per 100 gram water).

Bij ademhalen of bewusteloosheidgebruik ammonia spirit. Als u 2-3 druppels op een wattenstaafje aanbrengt, moet u 10 tot 15 seconden naar de neus van het slachtoffer brengen. In geval van nood, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen en voordat de artsen aankomen, moet u zelf beginnen met het verlenen van eerste hulp, afhankelijk van de situatie. Bij slechte ademhaling of bij gebrek daaraan is het noodzakelijk om onmiddellijk kunstmatige beademing te beginnen, de zogenaamde kunstmatige ventilatie van de longen en bij afwezigheid van een puls, een indirecte hartmassage.

Het verlenen van eerste hulp zou dat moetenlet op de aard van de ademhaling en zorg ervoor dat de luchtweg normaal is. Anders, draai het slachtoffer op zijn kant, maak de mondholte schoon met een doek die op de wijsvinger is gewikkeld, span de tong aan zodat deze het strottehoofd niet overlapt. De meest effectieve manier om kunstmatige beademing uit te voeren, is mond-op-mondreclame. Vakkundig verleende hulp aan een patiënt van een zonnesteek of een zonnesteek kan zijn leven redden.

Het meest getroffen door een zonnesteek zijn kinderen, ouderen. Het is noodzakelijk om te zorgen voor mensen met hart- en huidaandoeningen, evenals diegenen die aan diabetes lijden.

Waarom komt warmte of zonnesteek voor? En er kunnen veel redenen zijn, en in de eerste plaats is het een langdurig verblijf met bloot hoofd op het naakt in direct zonlicht. Naast dit windstille weer, de aanneming van alcohol, te veel eten. En vergeet niet dat je niet op het strand in de open lucht kunt slapen. Op warme dagen moet je je kleren in de gaten houden - ze mag de beweging niet belemmeren en zeker zijn dat ze licht is. Hoofddeksels moeten uw verplichte attribuut in de zon zijn. Laat het lichaam niet uitdrogen. Drink meer water, neem waterbehandelingen. Dit zijn de basisregels voor het voorkomen van een zonnesteek.