Het brein bestuurt alle systemen van de menslichaam. Zelfs wanneer een persoon slaapt, en de meeste van zijn organen rusten, gaat de hersenactiviteit door. De effectiviteit van het functioneren van grijze massa hangt af van de rationele voeding, een gezonde levensstijl en de training van de geest.

"Getalenteerde" genen zijn niet de belangrijkste factor in de vraag hoe je je hersenen kunt ontwikkelen. Het is belangrijk om single-minded te zijn, doorlopend de oefeningen te herhalen, op zoek te gaan naar nieuwe manieren van verbeteren.

Educatief proces

Leren op elk gebied van activiteit is geldig voorde mens als een systeem van ontwikkeling van mentale vermogens. Van de fysiologische kant wordt alles eenvoudig uitgelegd. Het aantal neuronen gegeven vanaf de geboorte is onmetelijk. Het niveau van intelligentie hangt af van hoeveel neuronen vol zitten met informatie of vaardigheden. Waarom zijn voormalige honoursstudenten en wetenschappers uitgehold? Tijdens infectieziekten, onder invloed van alcohol, in momenten van stress en slopende slapeloosheid, sterven neuronen af ​​door overbelasting van het zenuwstelsel, alsof ze uitbranden.

Om het oude denkvermogen te vernieuwen,Het is noodzakelijk om de overdracht van impulsen van neuronen naar neuronen te versnellen. Om een ​​krachtige impuls in de hersenen te hebben, moet het worden gevuld met nieuwe informatie, "belast" met vragen, verschillende antwoorden en logische gevolgtrekkingen. Op zoek naar een goed antwoord op de gestelde vraag, stellen neuronen snel miljoenen bindingen vast in de grijze massa.

Ontwikkeling van het menselijk brein in het leerproceskomt het meest effectief voor. Bijzonder succesvolle resultaten worden behaald bij het studeren van vreemde talen, bij het slagen voor een speciale opleiding. Danscursussen, een nieuwe sport, creativiteit en oosterse technieken geven uitstekende resultaten. Voor mensen met een pensioengerechtigde leeftijd zijn er veel ontwikkelingsspellen ontwikkeld die gericht zijn op het voorkomen van ziekten en het behouden van mentale vermogens in goede conditie.

De belangrijkste voorwaarde die nodig is om te bereikenduurzaam effect, is de naleving van een systematische en langdurige klasse tegen een bepaald tarief. Het is noodzakelijk, tenminste voor een jaar, om het probleem van de ontwikkeling van de hersenen aan te pakken.

oefeningen

Er zijn gemakkelijker oefeningen voor communicatielinker en rechter hemisferen van de hersenen, die doen denken aan het spel van kinderen. Er zijn complexe oefeningen die doorzettingsvermogen en herhaalde herhaling vereisen - voor geheugen, aandacht.

1. Oor - neus, neus - oor. Vingers van de linkerhand moeten het rechteroor vasthouden. Pak met drie vingers van je rechterhand voorzichtig het topje van je eigen neus. In de juiste positie zal de hand die de neus vasthoudt bovenop zijn en de hand die het oor vasthoudt, zal onder de kin vallen. Eén - twee. Scherpe verandering van handen. Nu is de rechterhand bij de neus en de linker is aan het oor. Eén twee. Verander handen opnieuw. Als het blijkt, compliceer dan de oefening. Tussen "een" en "twee" klap palmen. Voor degenen die het moeilijk vinden om te hint: doe katoen met een helling, de overhand grijpt de neus en het onderoor.
2. Hoe de hersenen in de rechterhersenhelft te ontwikkelen. Zonder af te wijken van de dagelijkse beslommeringen en plannen volgtbesteed meer aandacht aan het halfrond dat ontwikkeling vereist, om zijn functies intensiever te gebruiken. Want de commando's aan de linkerkant zenden neuronen van de rechter hemisfeer uit. Dus, om de juiste hemisfeer te trainen - ruimtelijke oriëntatie, creativiteit, dromen, seks - moet je je linkerarm of -been vaker betrekken. Teken, open de deur, knip, spring.
3. Hoe de hersenen in de linker hemisfeer te ontwikkelen. Integendeel, voor de rechterhand komen de impulsen vandaande linker hemisfeer, waar informatie met betrekking tot analytisch denken, wiskundige vaardigheden, woorden en termen wordt verwerkt. Voor de ontwikkeling van deze componenten van het intellect, wordt meer aandacht besteed aan de rechterhand.
4. Hoe de hersenen op vakantie te ontwikkelen. Voor de ontwikkeling van logica (linker hemisfeer)het wordt aanbevolen om te rusten met kruiswoordpuzzels in je handen of om interessante puzzels, wiskundige problemen op te lossen. Om de verbeelding wakker te schudden (rechter hemisfeer), kunt u een tentoonstelling met schilderijen bezoeken, op reis gaan voor nieuwe ervaringen.
</ ol </ p>