Wanneer er alleen maar gedachten zijn over het actieve beeldleven en je lichaam in vorm te brengen, is het de moeite waard om de zoektocht naar een geschikte sportclub te overwegen. In dit geval moet rekening worden gehouden met de locatie, de kosten van eenmalige training en abonnement, een pakket van diensten, evenals de beschikbaarheid van ervaren instructeurs, soorten simulatoren, aanvullende procedures, enz. Neem bijvoorbeeld de club 'Zebra' ('Alekseevskaya'). Waar wordt deze club gevestigd en welke services biedt deze?

Algemene kenmerken van het fitnesscentrum

Laten we kennis maken! Zoals later bleek, is "Zebra" een heel netwerk van clubs, opgericht begin 1994. Op dit moment omvat het 40 grote sportcentra in Moskou en andere grote steden in de Russische Federatie. Ze positioneren zichzelf allemaal als "luxe" en "premium" klasse clubs.

Locatie: locatie

Afhankelijk van de klasse van de club, bevindt elk van hen zich in een bepaalde wijk en stad. De beroemdste is bijvoorbeeld de grootstedelijke Zebra (fitness) - "Alekseevskaya" (metrostation). Deze club bevindt zich aan Novoalekseevskaya street, 25, nabij het bijbelse centrum van Vera Evangel.

Beschrijving van de club op "Alekseevskaya"

Fitnessclub "Zebra" op "Alekseevskaya" wordt overwogende eerste Moskouse club op het dak waarvan zijn eigen kunstmatige strand heeft. Het centrum zelf is een gebouw met vier verdiepingen met een totale oppervlakte van 6000 m².

Het heeft een 25-meter zwembad, kleedkamers voor kinderen en volwassenen, een fitnessruimte, een Finse sauna, een hamam, een professionele schoonheidssalon, een fitness-bar, 2 solarium, een IR-cabine en een massageruimte.

Contactinformatie: telefoon, website, openingstijden

Club "Zebra" op "Alekseevskaya" werkt de klok rond, zonder feestdagen en weekends. Hij heeft een officiële website: fitnes.ru en werkgroepen in sociale netwerken. Telefoon: +7 (495) 687-48-83.

Welke soorten diensten biedt het?

In deze club is er alles wat nodig is omVerminder overgewicht, verbeter de teint en kleur zelfs het seizoen, ongeacht het seizoen. Het belangrijkste kenmerk van de organisatie is een individuele benadering van elke klant. Dus, volgens veel regulars van het centrum, wordt in eerste instantie een algemeen onderzoek, testen en voorlopige beoordeling van uw fysieke conditie gegeven. In dit geval is er een scan van spier- en vetmassa rekening houdend met leeftijd, gewicht en genetische kenmerken. De uiteindelijke gegevens die zijn verkregen als resultaat van het onderzoek en het testen, zullen worden gebruikt om een ​​persoonlijk trainingsschema op te stellen.

Dus, wat kan zijn toekomst biedenklanten fitnesscentrum "Zebra" (metro "Alekseevskaya")? Ten eerste zijn er buitenactiviteiten of buitenactiviteiten. Ze worden in de regel voor de ingang van het gebouw gehouden.

Volgens sommige klanten,ze volgen het volgende plan: eerst wordt een scène voor instructeurs voorbereid, daarna worden simulatoren of matten voor de leden van de groep verwijderd. Zet apart een tafel met water en natte servetten. Verder speelt muziek, en beginnen de beoefenaars de oefeningen te herhalen met de trainers. Het is opmerkelijk dat dit allemaal gebeurt op straat en in de frisse lucht.

Ten tweede, "Zebra" ("Alekseevskaya" - de naammetro-station als oriëntatiepunt) biedt meer dan 45 verschillende kracht- en aerobe programma's voor groepssessies. Onder deze enorme variëteit kan elke bezoeker van het centrum het gedeelte kiezen dat het beste bij hem past. Het kan bijvoorbeeld yoga zijn, dansen, pilateslessen, oefeningen voor zwangere vrouwen, basics van basketbal en voetbal, verschillende soorten vechtsporten. Ten derde werkt de instructeur voor functionele training CrossFot in deze fitnessclub.

Hoe kun je kinderen meenemen?

Het bleek dat de fitnessclub "Zebra" ("Alekseevskaya") - het wordt zo genoemd vanwege de nabijheid ervanhet metrostation met dezelfde naam) zorgde voor de kleine bezoekers van de organisatie. Hier is bijvoorbeeld een deel van de fitness voor kinderen, waar kinderen kunnen oefenen op simulators, uithoudingsvermogen en flexibiliteit kunnen ontwikkelen, kunnen zwemmen in het zwembad en de basis van verschillende vechtsporten kunnen leren. In het centrum is er een zaal voor tafeltennis, en ook een ruimte voor het oefenen van minivoetbal en basketbal.

Daarnaast heeft het centrum een ​​speelkamer(openingstijden van de receptie: 9.00 uur en tot 21.00 uur), waar de kinderen worden geaccepteerd vanaf drie jaar oud. Er is een grote speeltuin, een trampoline, een klimmuur, een schommel en nog veel meer. Bovendien, voor eenjarigen, kan elke mama of papa een oppas bestellen.

Welke soorten kaarten zijn?

Volgens de verhalen van veel gebruikers hierinDe organisatie heeft 6 soorten abonnementen of kaarten. Onder hen zijn de "Goud", "Kinderen", "Dag", "Corporate", "Business" en "Premium". Elk van deze kaarten omvat een aantal services en een aantal voordelen waarvan de eigenaren gebruik kunnen maken. Houders van kaarten "Corporate", "Premium" en "Business" kunnen bijvoorbeeld de hele dag en nacht aan deze instelling deelnemen. De rest kan van 7:00 tot 22:00 uur op het grondgebied van de fitnessclub verblijven.

Bovendien kunnen de eigenaars van "Gouden" kaarten extra diensten van de organisatie gebruiken met een korting van 15%.

"Zebra" (fitness, "Alekseevskaya"): beoordelingen

Deze club is helemaal anders te horenbeoordelingen en meningen. Sommige klanten zijn bijvoorbeeld tevreden over het centrum. Ze praten heerlijk over groepslessen, uitstekende coaches en de manier waarop instructeurs worden onderwezen. Anderen klagen over het gebrek aan professionalisme van medewerkers van de instelling en de administratie. Volgens de verhalen van een van de cliënten moest ze vanwege de verwarring met de sleutels van de kluis meer dan een uur in het natte badpak blijven staan.

Er zijn andere verhalen over de club "Zebra" op"Alexis". Recensies van deze organisatie zijn te vinden in zowel positieve als negatieve termen. Dus volgens sommige klanten waren ze in eerste instantie helemaal tevreden over de service en de kwaliteit van de training. Maar in de loop van de tijd zijn er negatieve veranderingen geweest. Volgens hun verhalen is de uitrusting in de club "los en krakend", omdat deze "in de staart en in de manen" wordt bediend, dingen verdwijnen vaak in de kleedkamers, het gymnasium is uitgerust met slechte ventilatie en bijna geen ventilatie, en het zwembad wordt niet lang schoongemaakt.

Andere gasten van het centrum, in tegendeel, lofuitstekende kwaliteit en veelzijdigheid van simulators. Ze houden van de sfeer in de sportschool, de kwaliteit van de presentatie van het materiaal tijdens de persoonlijke lessen en de mogelijkheid om te vertrekken onder de hoede van kinderen.

Sommigen beschrijven dit heel negatieffitnessclub "Zebra" ("Alekseevskaya"). Getuigenissen van dergelijke cliënten zijn gevuld met woede en soms godslastering. Veel van hen vertellen bijvoorbeeld over het gebrek aan parkeerruimte. Volgens hen is de parkeerplaats klein en vaak druk. Anderen praten over de verwaarlozing van klanten, onder verwijzing naar incompetente trainers en zwembadmedewerkers.

Visuele rondleiding door het centrum

Bezoekers in de hal laten ontvangenalthans een algemeen idee van het fitnesscentrum, op de officiële website is er een optie als "3 D-rondleiding". Hiermee kun je een kleine video- en fotoreview uitvoeren, en dit allemaal zonder van de bank af te komen. Stel dat u besluit een dergelijke enquête te gebruiken. Het eerste dat in het oog springt, is een goed uitgeruste receptie. Hier kan iedereen de planning en de kosten van de lessen achterhalen, evenals seizoenskaarten en eenmalige bezoeken aan de hal betalen.

Vervolgens is er een grote en ruime kledingkast, tweesolariumkamers, een kinderkamer en een kleedkamer, een comfortabele fitness-bar, evenals een grote SPA-zone die speciale aandacht verdient, douches, sauna's. Daarnaast heeft de club "Zebra" - "Alekseevskaya" een ruimte voor boksklassen, een schoonheidssalon, een ruimte voor fitnesstesten en nog veel meer.

Aanvullende diensten voor kinderactiviteiten

Naast sporttraining en training inde fitnessclub beheert een zomerkamp voor kinderen "Zebrenok". In de regel accepteert hij kinderen van 5 tot 11 jaar. Dit kamp werkt in twee richtingen: voor kleuters en oudere kinderen. Kinderen tot 6 jaar oud kunnen bijvoorbeeld deelnemen aan groepsoefeningen in vingerturnen, in de frisse lucht wandelen, tekenen, kunstnijverheid oefenen, cijfers en letters van het alfabet leren.

Vakantiegangers tot 11 jaar oud kunnen het zwembad bezoeken, deelnemen aan ontwikkelingsspellen, charades en puzzels raden, creatief de historische achtergrond van hun omgeving ontwikkelen en bestuderen.

Het is opmerkelijk dat tijdens de lessen in de kinderkamerhet kamp laat de kinderen nergens achter en blijft niet overnachten. Dit is een soort stadskamp, ​​waar kinderen vanaf 9 uur 's ochtends worden opgevangen en om 18.00 uur naar de ouders worden overgebracht. Volgens veel ouders, die erin geslaagd zijn om hun kinderen naar de opvoeders van zo'n kamp te sturen, is dit een uitstekende optie tijdens de zomerperiode. Het vervangt de school en de kleuterschool. Het is met name relevant wanneer al dergelijke instellingen gesloten zijn.

Anderen vinden dat in een soortgelijk kamp de kinderen nietnet aan zichzelf overgelaten. Ervaren opvoeders en leraren werken met hen samen. Bovendien ontwikkelen peuters zich fysiek en cultureel door in de frisse lucht te wandelen en het zwembad te bezoeken.

Onderhoudend leven in de club

Leden van het fitnesscentrum hebben verschillende voordelen. Ze worden vaak deelnemer aan verschillende promoties en evenementen, ontvangen kortingen en geschenken. Velen nemen ook deel aan verschillende competities en masterclasses. En de laatste - komen vaak voor in de frisse lucht. Tijdens de dag van de stad bijvoorbeeld, leidde de coach en instructeur een nogal spectaculaire MK in crossfit.

Hoe nieuwe klanten aan te trekken in de "Zebra"?

Zebravertegenwoordigers brengen vaak dagen open doordeuren. Op dit moment kan iedereen kennis maken met de lijst van diensten van het bedrijf, evenals een abonnement kopen met een korting van 40-50%. Bovendien kunnen geïnteresseerden hun vragen stellen, profiteren van het gastbezoek en zelfs een van de simulatoren testen.

Kortom, nu weet u waar het fitnesscentrum is. Je hebt ook geleerd over de services, werksecties en zalen. En om het te bezoeken of niet, beslist u zelf.