Kaneel: voordeel, schade of gewoon een aangename geur?

Wanneer het woord "specerijen" wordt uitgesproken, onmiddellijk in het geheugener is iets heel kleins, brokkelig. Het is nogal moeilijk om je voor te stellen dat een van de lekkerste smaakmakers, kaneel, is gemaakt van de schors van een machtige boom. Het groeit onder de hete zuidelijke tropische zon. Het is deze zon die zoveel weerspiegelt in de smaak van kaneel dat het leven helderder en zoeter lijkt.

Voor de productie van kruiden wordt een gemalen houtschors gebruikt.

De twee meest populaire soorten zijn:

  • Ceylon
  • cassia

Het meest waardevolle is Ceylon-kaneel.

Tegenwoordig wordt kaneel gebruikt in de volksgeneeskunde, cosmetologie en aromatherapie.

In de Chinese geneeskunde wordt kaneel gebruikt voor verkoudheid en winderigheid als een van de belangrijkste middelen.

Kaneel met diabetes.

Er zijn geen ongebruikte planten in de wereld. Kaneel is goed voor veel mensen in de wereld die lijden aan diabetes.

Het kan de insulinegevoeligheid verlagen en de bloedsuikerspiegel iets verlagen. Artsen adviseren om het op te nemen met diabetes in de dagelijkse voeding, toe te voegen aan ontbijtgranen, koffie, thee.

Wanneer galzouten worden verwijderd, kan kaneel worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Een dagelijkse norm kan dus worden beschouwd als 0,5 theelepel, wat overeenkomt met 1 gram.

Kaneel na een hartaanval.

Een andere categorie van de bevolking die behoefte heeftkaneel per dag - dit zijn mensen die een hartaanval hebben overleefd. Het is wetenschappelijk bewezen dat kaneel in combinatie met honing de gehele bloedsomloop voedt en een gunstig effect heeft op de hartspier.

Kaneel voor gewichtsverlies.

Voedingsdeskundigen raden thee met kaneel en honing aanafvallen. In dit opzicht zijn artsen solidair met hen. Het feit is dat kaneel en honing de ingewanden van parasieten en bacteriën reinigen die het normale proces van spijsvertering kunnen remmen. Met de juiste aanpassing van het spijsverteringskanaal is gewichtsverlies mogelijk.

Het is noodzakelijk om thee van tevoren klaar te maken. Kaneel is gevuld met steile kokend water. Ongeveer 0,5 uur, terwijl de infusie zal afkoelen, kunt u honing toevoegen. Kaneel en honing worden toegevoegd in een verhouding van 1: 2. Het afgewerkte mengsel moet in de koelkast worden geplaatst. De eerste methode is beter om 's morgens te beginnen: 0,5 kop in de ochtend, 0,5 kop in de avond. Drink dan 0,5 kop van dit wonderbaarlijke drankje 's nachts moet een gewoonte worden. Aangezien het maag-darmkanaal beter zal werken, zal het metabolisme verbeteren, zal afvallen een haalbaar doel worden.

Dergelijke thee moet alleen 's avonds vóór het slapengaan worden gedronken.

Voordelen van kaneel in dat ze:

  • Verbetert het werk van de hersenen
  • Verhoogt de aandacht
  • Versterkt het visuele geheugen
  • Wist het lichaam van gifstoffen
  • Verwarmt tijdens verkoudheid en griep
  • Normaliseert de bloedsomloop
  • Vermindert het totale lichaamsgewicht
  • Versnelt de reactie

Voordelen en schade van kaneel.

Maar niet altijd is kaneel goed. Voedingsdeskundigen staan ​​hun patiënten op geen enkele manier toe deze specerij in bakkerijproducten te gebruiken. Alles dat is gebakken in combinatie met kaneel, heeft geen enkel voordeel voor het lichaam. De voordelen van kaneel kunnen in de buurt zijn met sappen, kwark en koffie.

Het is onmogelijk om onvoorwaardelijk te beweren dat kaneel een voordeel is in welke hoeveelheid dan ook. Het is in het geval van grote doses dat het een afbraak, depressie en zelfs ernstige hoofdpijn kan veroorzaken.

Soms kunnen ze ruzie maken met de stelling "kaneel -voordelen "en cosmetologists.Maskers voor het gezicht, waaronder kaneel in combinatie met grapefruit, is het noodzakelijk om precies te weerstaan ​​de tijd aangegeven door de schoonheidsspecialist. Overschrijding van de tijd parameter kan van invloed zijn op de huidaandoening na de procedure en zelfs brandwonden veroorzaken.

kaneel: voordeel en schade - als u spreekt over de evenredigheid van deze concepten, kunt u deze kenmerken niet duidelijk onderscheiden. Als de kaneel in redelijke hoeveelheden wordt gebruikt, kan dit bijna niemand schaden. De uitzondering is allergisch. Maar de allergie voor kaneel in zijn pure vorm is zeldzaam. En het voordeel met bekwaam gebruik is duidelijk.